Hofte, kne og ankel

Smerter i hofte, kne og ankel kan oppstå som følge av overbelastning, feilbelastning, idrettsskader, slitasje eller redusert stabilitet i leddene. Slike plager kan gjøre det vanskelig å gå, løpe, sitte lenge eller utføre vanlige daglige aktiviteter, og kan over tid påvirke både holdning og bevegelsesmønster.

Hoftesmerter kan gi ubehag ved gange, trappegang eller når man reiser seg fra sittende stilling. Kneplager oppleves ofte som smerter ved belastning, stivhet, knasing eller hevelse, mens ankelplager kan føre til instabilitet, smerter ved bevegelse eller gjentatte overtråkk.

Ved vurdering av disse plagene ser vi helheten i kroppens bevegelseskjede, inkludert bekken, rygg, muskulatur og fotens funksjon. Ubalanse, nedsatt bevegelighet og feil stilling kan føre til økt belastning og forverring av symptomer.

Behandlingen kan inkludere kiropraktisk justering, mobilisering, bløtvevsbehandling, triggerpunktbehandling, trykkbølgebehandling og individuelt tilpassede øvelser. I noen tilfeller kan også vurdering av ortopediske såler være aktuelt for å optimalisere belastning og støtte.