Muskelspenning

Muskelspenninger oppstår ofte som følge av stress, ensidig arbeid, dårlig holdning, overbelastning eller skader. Spente muskler kan føre til stivhet, redusert bevegelighet, smerter og i mange tilfeller hodepine eller utstrålende smerter til armer og ben. Langvarige spenninger kan også påvirke nervesystemet og kroppens generelle funksjon.

Vanlige områder med muskelspenning er nakke, skuldre, rygg og setemuskulatur, men spenninger kan oppstå i alle muskler i kroppen. Symptomene kan variere fra mildt ubehag og tretthet i muskulaturen til kraftige smerter som hemmer daglig aktivitet.

Ved behandling vurderer vi hele muskel- og skjelettsystemet for å finne årsaken til spenningene. Ofte kombineres behandling av nedsatt leddfunksjon, triggerpunktbehandling, bløtvevsbehandling og veiledning i øvelser for å gjenopprette normal muskelbalanse.