Skulder, albue og håndledd

Smerter i skulder, albue og håndledd er vanlige plager som ofte oppstår som følge av overbelastning, ensidig arbeid, dårlig ergonomi, idrettsskader eller gjentatte bevegelser. Slike plager kan påvirke både styrke, bevegelighet og evnen til å utføre daglige oppgaver, enten det gjelder arbeid, trening eller fritidsaktiviteter.

Skuldersmerter kan gi redusert bevegelighet og smerter ved løft eller rotasjon av armen, mens albueplager som tennisalbue eller golfalbue ofte gir smerter ved gripping og belastning. Håndleddsplager kan føre til stivhet, hevelse, nummenhet eller svakhet, spesielt ved repetitiv bruk eller langvarig belastning.

Ved disse plagene vurderer vi hele bevegelseskjeden – fra nakke og skulderblad til underarm og håndledd – for å avdekke årsaken til problemene. Feilbelastning, muskulær ubalanse og nedsatt leddfunksjon kan ofte være underliggende faktorer.

Behandlingen kan bestå av kiropraktisk leddbehandling, bløtvevsbehandling, triggerpunktbehandling, massasje, trykkbølgebehandling og veiledning i øvelser. Målet er å redusere smerte, forbedre funksjon og forebygge videre belastningsskader.